《心靈晴雨表 —— 活在天主平安中的情緒錦囊》講座
主題內容
在忙碌與壓力之中，我們的心靈天氣常常忽晴忽雨。
情緒不是軟弱，而是天主放在我們生命中的心靈指標。
本講座將以信仰 × 心理學 × 生活經驗，帶領大家探索：
- 為什麼信主後仍會有負面情緒
- 聖經中的情緒故事與低谷
- 天主的平安 vs 一般的平靜
- 情緒晴雨表的三種常見心靈天氣
- 五個情緒錦囊（實用方法）
- 如何在家庭、工作、教會中活出平安
- 四樞德在情緒與生活中的應用
講者簡介
唐敏忠博士（臨床心理學家）
多年從事臨床心理工作，專注情緒健康、家庭關係、壓力管理及信仰與心理整合。以溫柔、貼地、具深度的方式陪伴不同年齡層的信徒與家庭，協助他們在生活挑戰中重新找回內在力量與平安。
